一般來說，隱形眼鏡的度數低於鏡框眼鏡的度數，但需要根據實際度數進行降低。有些隱形眼鏡店給出參考表，比如100度300度減25度，300度500度減50度。但這種做法不是很科學，最好是通過專業驗光，知道自己的眼睛有多少度，再問醫生什麼樣的度比較合適。
CooperVision的MiSight隱形眼鏡擁有最長的臨床研究證實，有助減緩兒童近視加深。
雖然之前戴過晚間用的 OK 鏡（夜間矯視隱形眼鏡），但第一次戴CooperVision MiSight的隱形眼鏡，也需要少少時間適應
配戴CooperVision MiSight隱形眼鏡的實際時間因人而異，但為了達到控制近視的最佳效果，家長應每星期讓兒童佩戴最少6天每天10小時。MiSight 之3年臨床研究顯示，該隱形眼鏡可以使兒童近視增長速度平均減慢約59%，有25%的兒童近視度數在使用三年後完全沒有增加。
除了幾個問題，還有季節性投擲、半年投擲和年度投擲。一般來說，從經濟角度看，使用時間越長，性價比越高。而采用長周期鏡頭，為了更耐用，材料韌性更好，相對較厚。不過，太陽鏡和半月鏡更注重舒適性和便利性。與半年一次和半年一次的鏡片相比，它們感染的風險更低，現在更受近視患者的歡迎。一些國家和地區不再使用半年鏡片和年度鏡片。如果每天需要佩戴隱形眼鏡6-8小時，更推薦選擇半月或月拋。
也就是說，隱形眼鏡可以佩戴的時間有每日投放、每月投放、半年投放、年度投放等。一般來說，周期越短，就越安全。具有周期長、相對經濟、性價比高等優點。不過，不建議選擇周期超過半年的產品，因為時間長了，蛋白質沉澱很難去掉，鏡片劃痕等磨損通常很嚴重。當然，如果你買了，戴半年，然後扔掉。但短周期的隱形眼鏡通常比較柔軟，初學者可能很難佩戴。因此，建議初學者可以根據改變短周期的需要，選擇半月投球和月投球進行熟練練習。
鏡片和隱形眼鏡的度數有一個換算公式。隱形眼鏡屈光度=框架眼鏡屈光度/(1 mm 0.012×框架眼鏡屈光度)，1屈光度等於10 0度，近視屈光度為負，遠視屈光度為正。0.012是鏡框眼鏡與黑色眼球最高點之間的距離，單位為米。根據隱形眼鏡度數換算公式，可以換算出正確的隱形眼鏡度數。如果換算後沒有對應的度數，可以選擇較低且最接近的度數。例如，如果將800度降低75度至725度，如果沒有725度，則應選擇700度，依此類推。
