便秘指大便乾燥很硬、秘結不通、排便次數減少、排便間隔的時間比以往長而且有排便困難的情況，其實這些都屬於病症。
秋天一般都是比較燥，天氣乾燥，人的身體也燥。燥邪最容易傷害人體的津液，導致身體陰液不足，出現各種幹澀的情況，比如皮膚幹、鼻子幹喉嚨幹、嘴唇裂、頭發乾枯、大便幹。
孩子是抵抗力不足，津液也相對大人來說會弱一點，所以也就更容易出現化燥傷陰的這種情況，導致腸道津液不足，嬰兒便便就不正常了。不少家長看到孩子排困難就以為是“熱氣”，趕緊安排涼茶這些寒涼之物給孩子“降火”，其實這是大錯特錯了。
孩子便秘一般來說並不是熱氣，可以說是絕大部份不是熱氣，根源就是脾虛。脾主運化，運化水液和食物，是氣血生化之源，所以孩子脾虛了，津液不足，排便就像一條船在沒有水的河上走，而氣血相當於撐船的人，沒人撐船也沒有水，船不能動，就成了便秘。
